Ich unterstütze Sie und Ihre Familie dabei, Ihre alltäglichen Herausforderungen besser zu meistern und akute Belastungen zu lindern.
Wenn alles zu viel wird
Stehen Sie vor zahlreichen Herausforderungen im Alltag, fühlen Sie sich gestresst und überfordert? Vielleicht leiden Sie zunehmend unter Ängsten oder schlechter Stimmung? Die Belastungen beeinträchtigen das Familienleben und führen zu Unsicherheit, Konflikten und dem Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann.Ein erfüllendes Familienleben
Möchten Sie ein freieres und auch glücklicheres Leben führen, ohne sich gehetzt zu fühlen und sich den Erwartungen von außen zu fügen? Auch Ihre Familie soll ihren eigenen Weg finden, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen und alten Mustern. Dazu ist es wichtig, dass jedes Familienmitglied ausgeglichen ist und die Möglichkeit bekommt, seinen eigenen Weg zu gehen und dafür einzustehen. Individuell und doch gemeinsam. So können Sie ein harmonisches und erfüllendes Familienleben führen, das von einer positiven Vision geprägt ist und Sie langfristig zufrieden macht.
“SUCHE NICHT NACH FEHLERN, SUCHE NACH LÖSUNGEN.”
(HENRY FORD)
Familie im Einklang
Sie werden lernen, sich selbst anzunehmen und neue Wege finden, um Ihre individuellen Bedürfnisse und die Bedürfnisse Ihrer Familie in Einklang zu bringen. Gemeinsam werden wir in Einzelsitzungen sowie Gruppensitzungen daran arbeiten, dass Sie als Familie ein gegenseitiges Verständnis füreinander entwickeln. Dazu gehört es, akute Herausforderungen zu benennen und so zu entschärfen. Dadurch werden tieferliegende Muster aufgedeckt und eine positive Vision für Ihr Familienleben entwickelt.
Einzeltherapie
In meinen Einzelsitzungen biete ich individuelle Therapie und Unterstützung für Erwachsene an, um individuell persönliche Herausforderungen zu bewältigen und seelisches Wachstum zu fördern.
Elterntherapie
Als systemische Therapeutin und ausgebildetete Familienberaterin helfe ich Eltern dabei, ihre eigenen Bedürfnisse und Herausforderungen besser zu verstehen, ihre Kommunikation zu verbessern und eine positive Eltern-Kind-Beziehung aufzubauen.
Kinder- und Jugendtherapie
In meinen therapeutischen Sitzungen lernen Kinder und Jugendliche, mit emotionalen Schwierigkeiten, Ängsten oder anderen Herausforderungen umzugehen und so ihr Wohlbefinden zu fördern.
Aus eigener Erfahrung
Mein Name ist Elena Brenk-Lücke und ich habe selbst erlebt, wie belastend und herausfordernd das Familienleben sein kann. Als Mutter von zwei Kindern stand ich vor den gleichen Unsicherheiten und dem Druck, alles richtig machen zu wollen. Das ging sogar bis zur totalen Erschöpfung. In dieser Krise habe ich erfahren, wie wichtig es ist, den Mut zu finden, neue Wege zu gehen, sich selbst zu finden und dabei die individuellen Bedürfnisse aller Familienmitglieder zu berücksichtigen. Diese persönlichen Erfahrungen haben mich dazu angetrieben, anderen Familien zu helfen, damit sie ihre eigenen Herausforderungen besser meistern und ein harmonisches Familienleben voller Ausgeglichenheit führen können.
Individuelle Behandlung, die auf die Bedürfnisse jedes einzelnen und/ oder jeder Familie zugeschnitten sind.
Schnelle und flexible Terminvereinbarung; auch Online-Sitzungen, Sitzungen mit Hund oder Waldspaziergänge möglich.
Vertrauensvolle und einfühlsame Atmosphäre für offenen Austausch und Wachstum.
