Familien-Therapie in Düsseldorf
Systemische Therapie und Beratung für Eltern, Kinder und Jugendliche
Mit meiner Therapie unterstütze ich Sie und Ihre Familie dabei, Ihren Familienalltag besser zu meistern und eine harmonische, ausgeglichene und glückliche Atmosphäre zu schaffen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungsansätze, um Ihre Herausforderungen zu bewältigen und Ihr Familienleben positiv zu gestalten. Dabei arbeite ich mit verschiedenen Ansätzen aus der systemischen Therapie. Diese geht davon aus, dass psychische Krankheiten oder immense Belastungen immer Ausdruck eines dysfunktionalen Systems – etwa innerhalb einer Familie, der Arbeitswelt oder des Freundeskreises – sind. Als soziale Wesen sind Menschen immer in solche Systeme eingebunden. In meiner Gesprächstherapie – egal ob in Einzel- oder Gruppensetting – lege ich deshalb einen Fokus auf das Zusammenspiel der Menschen untereinander. Denn verändert sich in einem sozialen Gefüge nur ein Einzelner, hat das Auswirkungen auf das ganze System – ähnlich wie in einem Mobile. Als ausgebildete systemische Familienberaterin kann ich zudem dabei unterstützen, dysfunktionale Muster zu erkennen und gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu entwickeln. Dabei arbeite ich mit der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer, bei der die Lösung des Problems im Fokus steht. Der lösungsfokussierte Ansatz der Kurzzeittherapie verwendet Techniken, die auf eine unmittelbare Veränderung des Problemzustands in einen Zielzustand abzielen.
Konflikte in der Familie
Fühlen Sie sich überfordert oder hilflos?
Sind Sie zwischen Arbeit, Familie und eigenen Bedürfnissen hin- und hergerissen? Konflikte, Kommunikationsprobleme oder belastende Emotionen belasten Ihre Familie?
Mein Angebot richtet sich an die ganze Familie- Eltern, einzelne Elternteile, Kinder und Jugendliche. Ich unterstütze:
- Familien in Konflikten
- Personen, die sich überfordert und hilflos fühlen und das Gefühl haben, keine Lösung für ihre Herausforderungen zu finden.
- Eltern, die sich zwischen persönlicher Erfüllung, Beruf und Familienleben hin- und hergerissen fühlen.
- Personen, denen der Stress zunehmend auf das körperliche Wohlbefinden schlägt.
- Kinder und Jugendliche, die mit Ängsten, Unsicherheit oder schulischen Problemen zu kämpfen haben.
- Familien, die ihren Familienalltag harmonischer, ausgeglichener und glücklicher gestalten möchten.
Die Lösung für Ihre Herausforderungen
Mit meiner Therapie helfe ich Ihnen und Ihrer Familie, den Familienalltag zu meistern und eine harmonische, glückliche Atmosphäre zu schaffen. Gemeinsam finden wir Lösungen für Ihre Herausforderungen. In meiner Gesprächstherapie – Einzel oder Gruppe – betrachten wir die zwischenmenschlichen Dynamiken. Als systemische Familienberaterin erkenne ich Muster und entwickle Lösungen. Ich arbeite mit der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie, die Veränderungen anstrebt.
Individuelle Behandlung, die auf die Bedürfnisse jedes einzelnen und/ oder jeder Familie zugeschnitten sind.
Schnelle und flexible Terminvereinbarung; auch Online-Sitzungen, Sitzungen mit Hund oder Waldspaziergänge möglich.
Vertrauensvolle und einfühlsame Atmosphäre für offenen Austausch und Wachstum.
Selbstreflexion und Akzeptanz
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie Ihre persönliche Situation und die damit verbundenen Herausforderungen akzeptieren und lernen, wie Sie mit ihnen umgehen können.
Ressourcenaktivierung und Stärkung
Wir konzentrieren uns darauf, Ihre individuellen Stärken zu identifizieren und zu aktivieren, damit Sie Probleme angehen und effektiv lösen können.
Entwicklung einer positiven Vision
Gemeinsam entwickeln wir eine klare und positive Vision für Ihr Leben, um Sie dabei zu unterstützen, ein erfülltes (Familien-)leben zu führen.
Genießen Sie Ihr Familienleben
Gemeinsam werden wir daran arbeiten, uns von Problemen zu entfernen und positive Veränderungen zu erkennen. Sie werden besser in der Lage sein, die alltäglichen Herausforderungen in der Familie zu meistern. Sie werden ein tieferes Verständnis für sich selbst und Ihre Familienmitglieder entwickeln, was zu einer verbesserten Kommunikation und einem stärkeren Zusammenhalt führt. Sie werden lernen, Ihre Kinder dazu zu ermutigen, ihre Wege zu gehen und weniger Ängste zu haben.
Als Familie werden Sie gestärkt, selbstbewusst und voller Zuversicht in die Zukunft gehen.
Sie sind nicht alleine
Wenn Sie Unterstützung für sich und Ihre Familie suchen, lade ich Sie herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch ein. In diesem Gespräch können wir uns kennenlernen und besprechen, wie ich Ihnen helfen kann.